不調

お昼前くらいに起きた。三時くらいにはあちこちが痛くてなんともならなくなって、夕方までずっと横になっていた。買い物だけ頑張って（うどんしか買わなかったけど…）うどん食べてその後横になる。痛くてあまり眠れなかったけれど、二時間くらいは寝れた？少しはマシになったかな…
夕飯がうどん一玉で足りない感じだったので、何かしら食べて寝なおそう。
久しぶりに何もできないレベルできつかった…